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各エクササイズは、詳細で視覚的な指示で説明されています、それであなたはすべてを正しく、安全に行っていることを確実にします。また、当社のアプリは、毎日のリマインダー、進捗の追跡、健康的な栄養計画で、モチベーションを維持し、正しい方向に進むのを助けます。
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